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寶寶果泥有哪些好處

  • 2020-03-03 11:35:20
  • 來源：有谷健康商城
  • 作者：小谷
【摘要】：嬰兒在6個(gè)月左右就可以適當(dāng)添加輔食了，而蘋果含有豐富的礦物質(zhì)和多種維生素，又香甜可口，所以很多寶媽都將蘋果納入寶寶的日常輔食。

嬰兒在6個(gè)月左右就可以適當(dāng)添加輔食了，而蘋果含有豐富的礦物質(zhì)和多種維生素，又香甜可口，所以很多寶媽都將蘋果果泥納入寶寶的日常輔食。但是很多寶媽在給寶寶是生吃和蒸熟后給寶寶吃糾結(jié)了起來，其實(shí)，兩者還是有區(qū)別的。


一、生吃


蘋果含有豐富的礦物質(zhì)和多種維生素，寶寶生吃蘋果能夠補(bǔ)充身體所需的維生素，蘋果中富含鋅元素，能夠促進(jìn)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育，寶寶常吃蘋果，還有健腦益智的功效。蘋果當(dāng)中的果膠還有具有通便、止瀉的雙重功效。


但是，如果剛開始添加輔食，直接給寶寶喂食生蘋果泥，不僅不利于寶寶吸收，還容易傷了寶寶脾胃。蒸熟后有利于起到殺菌的作用，加熱以后也有利于寶寶消化一些。

蘋果果泥是生吃好還是蒸熟好

二、蒸熟吃


蒸熟水果會(huì)造成一些營(yíng)養(yǎng)的浪費(fèi)，但這并非寶寶不能熟吃水果的主要理由，熟吃水果既方便寶寶消化，又能幫助寶寶開胃，寶寶熟吃水果還有其它重要的意義。


首先，對(duì)于那些消化系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)發(fā)育還不完善的小寶寶們來說，少量的細(xì)菌都可能讓他們拉肚子，水果熟吃則能最大程度避免這個(gè)問題。

蘋果果泥是生吃好還是蒸熟好

三、寶寶吃蘋果應(yīng)該蒸熟


1、寶寶輔食添加初期，蒸熟的蘋果口感更為綿軟，更適合月齡小的寶寶。

2、冬天天氣寒冷，給寶寶吃蘋果時(shí)應(yīng)該蒸熟，防止寶寶腸胃不適。

3、寶寶腹瀉或?qū)懕忝貢r(shí)，吃蒸熟的蘋果，可以起到止瀉通便的作用。


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